Sforzo fisico

 

 

Comune è pensare che il dolore che si sente dopo uno sforzo intenso è causato dall’accumolo dell’acido lattico nei muscoli ma, in realtà non è sempre così…

In realtà gran parte del dolore che si sente deriva da micro-lacerazioni che si vengono a creare nei muscoli e nei legamenti durante lo sforzo eccessivo.

 

Come curarsi?

La migliore cura è il riposo per qualche giorno, ed una giusta dose di proteine nell’alimentazione quotidiana in modo che il nostro organismo abbia la materia prima per sistemare le parti doloranti.

 

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One thought on “Sforzo fisico

  1. Cari amici della rete….scusate l’intrusione visto che questo non è un proprio un commento!

    Come ho scritto in uno degli ultimi post, sto partecipando ad un contest di grafica su Zooppa.com, social network che, in contatto con le aziende, da la possibilità a chiunque voglia farlo, di mettere in pratica un pò della propria creatività attraverso grafiche, banner, video, etc.

    Nel mio caso, il prodotto da pubblicizzare è la MINI e la campagna è quella attuale: “MINI CONTRO LA NOIA”.

    Questo è il link del mio lavoro, se vi va date un’occhiata commentate e se vi piace votatemi. Sono i voti degli utenti che influenzano la classifica!!!

    http://it.zooppa.com/ads/26_mini/image/3597

    Basta solo iscriversi…..alla fine i social network sono un argomento del corso!!! 🙂

    VETTORIALENATO.WORDPRESS.COM

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